怎么預(yù)防脫發(fā)？問
28歲2025年03月29日 10:22:43
病情描述：
最近這一段時(shí)間，我工作壓力很大，感覺頭發(fā)沒有以前濃密了，很擔(dān)心會(huì)脫發(fā)，我想知道怎么預(yù)防脫發(fā)？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
你好，脫發(fā)主要是由于內(nèi)分泌紊亂或頭皮感染引起的，患者平時(shí)要注意飲食清淡，多吃黑芝麻、核桃等食物，能夠滋養(yǎng)毛發(fā)，預(yù)防脫發(fā)。除此之外，患者還可以多吃水果蔬菜，能夠促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出。
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