有焦慮癥的人怎么治療？問
29歲2025年03月29日 10:38:19
病情描述：
我這段時(shí)間精神壓力一直特別大，我擔(dān)心自己會(huì)得焦慮癥。所以就想了解一下有焦慮癥的人應(yīng)該怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
焦慮癥屬于一種心理疾病，一般可以通過減壓治療的方法，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)。如果沒有效果，再服藥治療。要盡量遠(yuǎn)離容易引起焦慮的因素，多面對積極樂觀的事物。要避免獨(dú)處時(shí)間過長。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的