怎樣降低膽固醇？問(wèn)
29歲2025年03月29日 10:40:15
病情描述：
我體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)膽固醇比較高，之后使用很多方法膽固醇都沒(méi)有降低，我想知道到底應(yīng)該怎樣降低膽固醇？
醫(yī)生回答(1) 答
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周滔主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議您積極的鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣，限制脂肪的攝入，不吃油炸的食物，及時(shí)的休息，保持充足的睡眠時(shí)間，飲食上多吃水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。通過(guò)綜合改善，對(duì)于降低膽固醇會(huì)有幫助。
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