怎樣才能養(yǎng)胃?問(wèn)
我姑姑平時(shí)早上經(jīng)常不吃早飯,這個(gè)導(dǎo)致姑姑年紀(jì)輕輕就得了胃炎,現(xiàn)在姑姑想要養(yǎng)胃,她讓我問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎樣養(yǎng)胃?
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李長(zhǎng)政副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問(wèn)
養(yǎng)胃建議平時(shí)可以吃粥類(lèi)、湯水類(lèi)、面條等食物,也可以食用小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、洋蔥等有養(yǎng)胃的食物?;颊咂綍r(shí)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣,少量多餐,最好吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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