母乳少吃什么才能多？問
23歲2025年03月29日 10:51:24
病情描述：
我最近生完寶寶之后，就發(fā)現(xiàn)我的奶水特別的少，不夠?qū)殞毢鹊模垎柲溉樯俪允裁床拍芏嗄蹋?/p>
醫(yī)生回答(1) 答
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蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
哺乳期奶水一般少吃什么，不會變多，主要需要多吃促進乳汁分泌的食物，比如鯽魚湯、排骨湯等，建議您在沒有乳汁的時候，也可以讓寶寶吮吸乳頭，以促進乳汁分泌，另外也可以通過按摩的方式，促進乳汁分泌。
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