胃不好怎么辦？問
30歲2025年03月29日 10:53:29
病情描述：
我因為之前總是喝酒，喜歡吃辛辣刺激的食物，也經常熬夜，現(xiàn)在胃不好，應該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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李長政副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
胃不好，那么平時就要從身邊小事做起，不抽煙，不喝酒，不吃辛辣刺激，油膩，過酸食物，不喝冷飲，注意保暖。吃一些養(yǎng)胃的食物，比如南瓜，山藥，紅薯，花生等，可以將它們熬成粥，養(yǎng)胃，暖胃。平時注意保暖，避免勞累，多休息，早日將胃養(yǎng)好。
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