吃什么對皮膚好？問
20歲2025年03月29日 10:58:36
病情描述：
我最近這段時間感覺自己的皮膚比較暗黃，也比較的干燥，不怎么好看，現(xiàn)在我想進(jìn)行改善，不知道吃什么對皮膚好？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
通過飲食起到保養(yǎng)皮膚的作用，一般都是可行的。建議你在平時吃一些水果和蔬菜，以及富含維生素c的食物，都是可以起到最好的補(bǔ)水和美白作用的。此外，也建議你平時多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。
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