一天中什么時(shí)候吃鈣片最好？問
30歲2025年03月29日 11:15:27
病情描述：
帶小孩子去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說他有點(diǎn)缺鈣，需要食用鈣片治療，我想知道在什么時(shí)候吃鈣片效果最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
建議小孩子可以在晚上睡覺之前服用鈣片，這個(gè)時(shí)候服用鈣片可以提高睡眠質(zhì)量，而且在睡眠前食用鈣片還可以預(yù)防手腳發(fā)麻、腿抽筋等癥狀，但是如果患者沒有缺鈣就不要隨意的補(bǔ)鈣。
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王愛瓊主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
建議小孩子在晚上睡覺之前補(bǔ)鈣，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣可以使體內(nèi)鈣指數(shù)更加穩(wěn)定，夜間的時(shí)候因?yàn)闆]有攝入食物，就會(huì)導(dǎo)致身體從骨頭中提取鈣，而在睡前補(bǔ)鈣可以預(yù)防這種情況的出現(xiàn)。
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