來(lái)月經(jīng)可以喝銀耳湯么?問(wèn)
我今天剛來(lái)月經(jīng),家里還有一點(diǎn)銀耳湯,想要喝掉。但是害怕喝銀耳湯會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),所以想咨詢(xún)一下,來(lái)月經(jīng)可以喝銀耳湯嗎?
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楊欣主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性在月經(jīng)期間是可以喝銀耳湯的,銀耳具有較高的營(yíng)養(yǎng),有美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)腎、抗衰老的功效。但是建議患者銀耳湯最好不要放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免降低營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)建議患者在經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
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張玉榮主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
銀耳性平,并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng),所以女性在月經(jīng)期是可以喝銀耳湯的。建議患者在經(jīng)期可以取適量的紅棗和銀耳熬湯喝,不僅可以補(bǔ)充女性經(jīng)期喪失的營(yíng)養(yǎng),還能增強(qiáng)體質(zhì)。
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