女性在月經(jīng)期間身體通常比較虛弱，所以不能做重的體力活，也不可過度勞累。平時要保持飲食清淡，不可吃辛辣、生冷的刺激性食物。洗頭是可以在月經(jīng)期間進行的，洗完后注意吹干就可以了。

來月經(jīng)是可以洗頭的，但是要注意及時吹干，以免受涼。還需多注意休息，不可過度勞累，以免引發(fā)痛經(jīng)等癥狀。此外，要注意保持局部衛(wèi)生，不可坐浴，否則會導致局部炎癥。