孩子的皮膚黑主要是因?yàn)榧∧w中的黑色素含量較多，而維生素能夠阻斷黑色素的生成，所以平時(shí)可以多吃含有豐富的維生素c的食物。同時(shí)出門時(shí)要注意防曬，不要經(jīng)常的熬夜。

對(duì)于小孩皮膚黑的情況，在目前的醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有什么太過(guò)明顯效果的美白方法，而維生素能夠抑制酪氨酸酶的活性，從而造成黑色素生成的阻斷。建議平時(shí)可以吃含有豐富的維生素c的食物。