懷孕是能吃板栗的，板栗里面富含有大量的維生素、礦物質(zhì)，如鐵、鉀。板栗還有含有大量的蛋白物質(zhì)，可預(yù)防抗衰老、高血壓等病癥。此外還可促進胎兒發(fā)育、提高免疫，消除孕婦水腫。

懷孕吃板栗對孕婦和胎兒都是有好處的，孕婦完全是可以吃板栗的。板栗中含有各種氨基酸、礦物質(zhì)，可提高孕婦的免疫力，還具有消除水腫、緩解孕婦緊張情緒以的作用，其次可以緩解孕婦反胃癥狀。