經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生并不能表示您刷牙就刷的很干凈，我們的牙齒上多少都會有一些牙結(jié)石，這是導(dǎo)致牙齦出血的根源，牙結(jié)石會刺激牙齦引起發(fā)炎，建議最好半年到一年去進(jìn)行一次洗牙，平時注意少喝一些咖啡、碳酸飲料。

是因為牙齒上存在很多軟垢與牙結(jié)石引起的牙齦出血。細(xì)菌會在牙結(jié)石上大量繁殖，刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，有炎癥的牙齦就會很容易出血。建議您三餐前后都要刷牙，最好是去口腔科進(jìn)行一次洗牙，這樣癥狀會明顯改善。