有些人平時睡覺時喜歡張著嘴巴，早上起床后就會出現(xiàn)嘴巴干的癥狀，一般睡覺時采取側(cè)臥位就不會出現(xiàn)這種情況了。此外，睡覺時口干還可能是經(jīng)常吃辛辣食物的原因，建議平時多喝水，保持飲食清淡，通常過一段時間后癥狀就會自動消失。

睡醒后口干通常都是由于睡覺時張口呼吸或者肝火較旺導致的。建議機體平時睡覺時盡量側(cè)著睡，不要仰著睡；還需保持飲食清淡，不可吃油膩、辛辣的刺激性食物，多喝點菊花茶等具有降火作用的茶水。