濕氣重的患者可喝一些薏仁茶，不僅有潤(rùn)腸通便的作用，還有去除體內(nèi)濕氣的功效。也可以選擇竹葉茶，對(duì)體內(nèi)濕氣重的患者還能起到比較好的顯著效果。濕氣重平時(shí)還應(yīng)少吃生冷食物，做好保暖工作，避免受涼。

濕氣重的患者可多喝陳皮茶，因?yàn)殛惼ぶ饕袕?qiáng)健脾胃以及起到潤(rùn)腸功能，對(duì)于濕氣重的患者還能起到比較好的療效。且濕氣重情況下，平時(shí)還應(yīng)少吃生冷的食物，以免導(dǎo)致癥狀加重。