什么泡腳去濕氣？問
26歲2025年03月29日 11:35:26
病情描述：
我身上的濕氣很重，導(dǎo)致我食欲下降的很厲害，而且還感覺全身乏力，想咨詢一下什么泡腳去濕氣？
醫(yī)生回答(2) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查確診，并遵醫(yī)囑服用去濕氣的藥物治療，同時建議你取適量的生姜泡腳，可以有效的去除濕氣，同時建議你注意飲食清淡，適當(dāng)多吃枸杞、紅豆、薏米等祛濕的食物，適當(dāng)運動，以增強體質(zhì)。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
建議你可以用艾草或少量的醋泡腳，不僅可以去除體內(nèi)的濕氣，而且還可以有促進血液循環(huán)、促進睡眠等功效。同時建議你適當(dāng)吃紅豆、山藥、薏米等祛濕的食物，適當(dāng)做瑜伽、慢跑、游泳等運動，也可以有祛濕的效果。
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