腎陽(yáng)虛吃什么食物最好？問(wèn)
43歲2025年03月29日 11:35:27
病情描述：
最近我感覺(jué)身體不適去醫(yī)院檢查，檢查之后的結(jié)果的腎陽(yáng)虛，同事讓我在飲食上多注意，請(qǐng)問(wèn)腎陽(yáng)虛吃什么食物最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
腎陽(yáng)虛患者可以食用的食物很多，可以起到補(bǔ)腎作用，常推薦吃芡實(shí)、羊肉、山藥、栗子、驢肉、黑芝麻、黑豆、荔枝、核桃仁等食物。但要注意不能吃涼性、寒性食物，以免加重機(jī)體不適，加重腎陰虛癥狀。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
腎陽(yáng)虛是常見(jiàn)中醫(yī)病癥，通常建議腎陰虛患者多吃溫性食物，比如驢肉、黑豆、銀杏、狗肉、核桃仁、羊肉、韭菜、山藥等，在食用時(shí)最好搭配食用，可以更好的滋養(yǎng)人體，起到緩解腎陰虛的作用。
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