建議：中醫(yī)調(diào)理身體是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定不同的調(diào)理方法，因?yàn)槟惚旧硎翘摵捏w質(zhì)，平時(shí)要注意保暖，注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以根據(jù)醫(yī)囑用大山楂丸、歸脾丸等藥物調(diào)理身體，服用地黃丸治療腎虛。

建議：中醫(yī)是全面的綜合調(diào)理，根據(jù)你的這種情況，建議你注意飲食，避免吃生冷寒涼的食物，平時(shí)可以用枸杞、山楂片等泡水喝，還可以服用健脾丸、逍遙丸等中成藥或者根據(jù)醫(yī)囑喝溫補(bǔ)脾胃的中藥湯劑調(diào)理身體。