孕婦能吃紫菜湯嗎？問(wèn)
24歲2025年03月29日 11:41:01
病情描述：
我老公做的紫菜湯特別好喝，可是我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，想請(qǐng)問(wèn)一下孕婦能吃紫菜湯嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊巧慧副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦在懷孕期間需要搭配合理的飲食，以保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。另外孕婦可以適量飲食紫菜湯，因?yàn)樽喜酥泻胸S富的蛋白質(zhì)和維生素，可以給孕婦提高飲食上的營(yíng)養(yǎng)，可是由于紫菜屬于寒性食物，所以孕婦不可以多吃。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性懷孕期間可以適量的吃紫菜湯，其中紫菜湯可以提高孕婦的食欲。另外，在紫菜中含有大量的鈣元素和鐵元素，能夠提高孕婦身體免疫力，同時(shí)還可以促進(jìn)寶寶的正常發(fā)育。注意事項(xiàng)：您需要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食。
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