用炒干的姜末敷在腳心的涌泉穴有驅(qū)寒的作用。建議：姜末需要用小火炒干水分，固定在涌泉穴，此方法只能有輔助的作用。如果癥狀不緩解您應該及時到附近正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。盡量減少到人多的地方活動，臥室應該經(jīng)常開窗通風。

姜有通經(jīng)絡、助陽、加快機體新陳代謝的作用。用炒干的姜末敷在腳底涌泉穴有緩解鼻塞、咳嗽的作用。建議：陰虛體質(zhì)者不宜使用此方法。應該多喝水，不吃辛辣刺激的食物，多休息避免熬夜；多吃富含維生素的蔬菜水果。癥狀不好轉(zhuǎn)應該及時就醫(yī)。