睡眠癱瘓是一種睡眠障礙，指的是患者在半睡半醒的情況下出現(xiàn)一種幻覺體驗(yàn)，能夠感知到周圍的環(huán)境，眼球能動，但是由于人的肌張力比較低，無法清醒，身體其他部位無法動彈，這種情況是不會引起猝死的。

長期睡眠癱瘓不會猝死，睡眠癱瘓的癥狀多數(shù)人都有過，它的原因不明但是正常情況下沒有生命危險，患者會在才入睡或才覺醒時感覺到手腳都不能動，但是意識是清醒的，無法支配自己的肢體，在安全的環(huán)境下不會有意外發(fā)生。