一歲睡眠時間？問
1歲2025年03月29日 11:44:38
病情描述：
我女兒剛出生一個多月，感覺她一天大部分的時間都在睡覺，想問下一歲以內(nèi)寶寶的睡眠時間是多久？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
嬰幼兒的睡眠時間是長于成年人的，尤其是一歲以內(nèi)的寶寶，因生長發(fā)育的需要，一天的睡眠時間要在十個小時以上。晚上通常要八到九個小時，白天要午睡一到兩個小時，睡眠質(zhì)量的好壞直接影響寶寶的健康。
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任紅峰副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
一歲以內(nèi)的寶寶，新生兒睡眠時間在18個小時左右。1-3個月的寶寶，需要睡16個小時左右。4-6個月要睡14個小時左右，隨著月齡的增加，睡眠時間會有所減少，7-12個月的寶寶，要睡12個小時以上。
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