一個多月沒來例假？問
23歲2025年03月29日 11:45:48
病情描述：
我之前一直休息的不好，現(xiàn)在算算有一個多月沒來例假了，已經(jīng)推遲了幾天，請問醫(yī)生怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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王艷英副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
在月經(jīng)周期內(nèi)提前或推遲一周左右來例假是正常現(xiàn)象。建議：先自行觀察一周，若推遲超過一周多是由內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。您需要多飲水，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，清淡飲食。平時少熬夜，保證充足的睡眠。
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王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
一般正常的月經(jīng)周期在二十八到三十天左右，偶爾推遲或提前屬于正常現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂。建議：若延遲超過一周考慮是由內(nèi)分泌紊亂引起的月經(jīng)不調(diào)，您需要改變不良的作息習(xí)慣，注意多休息。飲食清淡，多補(bǔ)充營養(yǎng)。
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