月子能吃蒜苔嗎？問
26歲2025年03月29日 11:47:44
病情描述：
中午婆婆做了道菜，蒜苔炒雞蛋，我知道在月子里時(shí)要忌一些食物，想問一下這時(shí)候能吃蒜苔嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王艷英副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
坐月子時(shí)候是可以吃蒜苔的，但是一定要炒熟了再吃，避免吃涼的食物造成腹瀉的情況。建議：月子期間媽媽的身體依舊比較虛弱，需要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，注意保暖不要受涼，避免落下病根?/p>
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
可以吃蒜苔，這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，避免因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可以多吃一些母雞湯、豆腐湯、鯉魚湯等，也更利于乳汁的分泌，更好的喂養(yǎng)孩子；同時(shí)母親可以獲得滿足感。
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