例假喝咖啡？問
28歲2025年03月29日 11:47:55
病情描述：
我平時工作時間比較長需要喝咖啡提神，但是聽說來月經不能喝咖啡，所以我想了解一下這是不是真的？
醫(yī)生回答(2) 答
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馬秀麗副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
建議：女性月經期應當特別注重飲食和休息。咖啡內含有咖啡因等刺激性物質，所以來月經時不建議喝咖啡。否則很有可能會導致月經失調或者痛經，嚴重者會影響卵子質量，加速卵巢和機體的老化。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議：在月經期最好避免大量飲用咖啡等刺激性食物；但是偶爾少量飲用咖啡可以緩解月經給女性帶來的不適。注意事項：女性月經期需要注意保暖，適當休息，避免勞累，勤換衛(wèi)生棉，保持會陰部清潔干燥。
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