根據(jù)您的描述考慮是齒痕舌，它在視診中很容易辨識(shí)，受外來因素的影響較小。齒痕舌淡紅考慮是脾虛或氣虛所致，多表現(xiàn)為倦怠乏力、自汗、飲食減少、泛惡欲吐等。建議：可遵醫(yī)囑服用左金丸或保和丸，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。

根據(jù)您的描述，舌紅有齒痕多考慮是脾虛引起的齒痕舌，多伴有氣短懶言、神疲乏力、精神萎靡、脈細(xì)無力、飲食減少、泛惡欲吐等。建議：你可以遵醫(yī)囑服用人參健脾丸，平時(shí)少食寒涼食物，以免損傷脾胃。