咳嗽有痰在呼吸系統(tǒng)中屬于很常見(jiàn)的疾病，多數(shù)由感冒引起。建議：可以采取以下方法有效的把痰咳出來(lái)，例如多飲水來(lái)稀釋痰液，將痰咳出來(lái)；選擇正確的咳痰方式，進(jìn)行有效咳痰；痰咳不出來(lái)，可以不斷地變換體位；霧化吸入等。

痰液過(guò)多，一直咳不出來(lái)，會(huì)造成呼吸不暢。建議：口服祛痰劑并輔以霧化吸入；注意保暖，多飲水，多吃瓜果蔬菜；空心掌拍背排痰；咳痰后漱口，注意保持口腔清潔；房間日常保持通風(fēng)等。