月經(jīng)期間女性身體抵抗力會下降，容易感染病毒，而洗頭后會使頭皮毛孔放大，更加容易被涼氣侵襲。所以不建議您在月經(jīng)期間洗頭，若頭皮很癢，可以適當(dāng)用熱毛巾擦拭，緩解癢癢癥狀。

月經(jīng)期間您應(yīng)該盡量避免洗頭，以免涼氣隨著毛孔進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)痛經(jīng)癥狀；另外在月經(jīng)期間，還要避免食用涼性的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)癥狀。建議：您近期可以多喝些紅糖水，并吃些有營養(yǎng)的食物，緩解月經(jīng)期間身體不適。