來月經(jīng)前吃什么東西好？問
25歲2025年03月29日 12:06:22
病情描述：
來月經(jīng)前吃什么東西好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
女性在月經(jīng)前后都不能受寒，所以在月經(jīng)前要避免食用寒涼的食物，最好食用一些溫性的食物，如紅棗、桂圓、香蕉、紅糖、大豆、菠菜、魚、瘦肉等。在月經(jīng)期間要注意休息，注意保暖，避免受涼。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的