神經(jīng)衰弱會自己恢復(fù)，患者平時要保持心情方式，避免生氣，對頭部進(jìn)行按摩，可以緩解癥狀。休息的時候還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，飲食方面要多吃蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物。癥狀比較嚴(yán)重的時候，要遵醫(yī)囑用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

病情分析：神經(jīng)衰弱一般可以自己恢復(fù)。建議：你多吃些高蛋白與高維生素的食物，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。注意事項(xiàng)：你在平常生活中，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、飲食以清淡為主、禁忌食用刺激性較強(qiáng)的食物、定期體檢等。