一般情況下胸悶氣短可以按摩檀中穴，促進(jìn)身體代謝循環(huán)節(jié)癥狀，也可以按摩內(nèi)關(guān)穴以及神門穴。若是胸悶癥狀比較嚴(yán)重，及時(shí)去醫(yī)院檢查，適當(dāng)?shù)脑黾有菹⒌臅r(shí)間，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。

胸悶、氣短是可以通過按摩來解決，通過按摩的方式可以起到活血化瘀，改善周圍血液循環(huán)的作用，而循環(huán)改善好會(huì)減輕心臟的負(fù)荷。比如在出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶，可以按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴、膻中穴等穴位，這些穴位可以起到舒筋通絡(luò)、寬胸理氣的作用。即便是沒有癥狀的時(shí)候，在平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨@些穴位，也可以達(dá)到預(yù)防癥狀的作用。