睡覺出現突然抖一下的情況，多考慮是睡眠肌痙攣引起的情況，一般是由于平時精神壓力較大或者經常熬夜造成的癥狀，其次也可能是您平時過度勞累或者睡覺前想太多，導致個別神經纖維沒有完全進入休息狀態(tài)造成的現象。

睡覺突然抖一下可能是由于孩子身體缺鈣或者是受到驚嚇引起的，缺鈣，孩子會出現身體生長緩慢或者是容易腿痛，還有頭發(fā)稀少，容易出汗等癥狀，出現這種情況，要及時的在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鈣口服液來進行補充，在補鈣的同時，可以適當的吃一些魚肝油。