低血壓一般是長期熬夜、營養(yǎng)不良等因素引起的，如果收縮壓低于90毫米汞柱，而舒張壓為低于60毫米汞柱，就屬于低血壓了，需要去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持充足的睡眠。

血壓異常建議你每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，一般認(rèn)為,正常成年人的收縮壓為90—140毫米汞柱,舒張壓為60—90毫米汞柱，成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱,舒張壓低于60毫米汞柱,就叫低血壓。