天天晚上做夢(mèng)有可能是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，此外白天思慮過(guò)多、睡覺(jué)前神經(jīng)興奮也會(huì)引起做夢(mèng)。建議最好去找神經(jīng)科醫(yī)生檢查，如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，需要遵醫(yī)囑用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

一般是因?yàn)槿梭w在夢(mèng)中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，而覺(jué)醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢(shì)，在機(jī)體24小時(shí)晝夜活動(dòng)過(guò)程中，使醒與夢(mèng)交替出現(xiàn)，平時(shí)睡前可以喝一杯牛奶，是可以改善睡眠癥狀的，要定期復(fù)查。