長(zhǎng)白頭發(fā)主要是由于頭皮毛囊黑色素合成障礙引起的情況，一般多考慮是體內(nèi)缺乏維生素或者微量元素所致，也可能是新陳代謝失調(diào)，或者精神壓力較大、用腦過(guò)度等造成的癥狀，建議您在平時(shí)多注意休息。

主要考慮毛囊基底的黑色素細(xì)菌減少，用何首烏洗發(fā)水洗頭,口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸、首烏片、烏發(fā)丸等。多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品，有關(guān),但不是主要原因。