怕冷主要是陽(yáng)虛表現(xiàn)。陽(yáng)虛是指體內(nèi)陽(yáng)氣不足，出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象，常表現(xiàn)為女性月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕；陰虛是指體內(nèi)陰氣不足，從而出現(xiàn)怕、口干舌燥等現(xiàn)象。

一般這樣的癥狀，只要是長(zhǎng)時(shí)間的怕冷，可以考慮是陽(yáng)虛，要是短暫性怕冷，一般考慮就是陰虛，平時(shí)注意保暖，避免外界的刺激，平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)的休息，如果嚴(yán)重，建議可以遵從醫(yī)囑，對(duì)癥治療。