鼻子不通氣可以毛巾熱敷鼻部，也可以沿鼻翼兩側(cè)快速按摩，緩解鼻塞的癥狀。考慮可能是鼻炎導(dǎo)致鼻塞，建議使用藥物噴鼻，保持呼吸道通暢。抬高頭部休息，防止平臥鼻塞嚴(yán)重。

鼻子總是一個(gè)通氣，一個(gè)不通氣，有時(shí)還交替，鑒于你出現(xiàn)的癥狀，是由于是慢性鼻炎，導(dǎo)致的刺激性反應(yīng)，需要及時(shí)去醫(yī)院就診一下，在醫(yī)生的吩咐，進(jìn)行針對(duì)性的治療。平時(shí)注意多休息，飲食清淡那些，不要吃刺激的食物。