枸杞子泡水喝具有養(yǎng)肝明目、補腎益精的功效，可以減少對眼睛的損傷，保護肝臟。其次也具有補血安神的功效，可以緩解失眠等癥。除此之外經常性用枸杞泡水還可以美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老。

枸杞是一種營養(yǎng)價值非常高的保健類中藥，含有豐富的維生素和礦物質，主要作用是養(yǎng)肝明目、補血安神、潤肺止咳，用枸杞泡水喝有很好的抗氧化功能，能夠延緩身體細胞組織衰老，還可以保護體內的膠原蛋白，延緩皺紋出現的時間，特別是對于一些肝腎陰虛或者是肺燥的患者更適合飲用。