失眠多夢(mèng)怎么辦？問
42歲2025年03月29日 13:04:33
病情描述：
失眠多夢(mèng)怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問
失眠多夢(mèng)是一種睡眠障礙，大多都是由于患者近期精神過于緊張引起的。建議患者放松心情，晚上睡覺前可以聽些音樂，泡泡腳幫助入睡。癥狀嚴(yán)重的患者建議口服地西泮治療。
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于小榮主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)口干口苦，失眠多夢(mèng)，主要是由于心火旺盛，有可能影響小便。平常盡量不要吃辛辣的食物，可以吃一些養(yǎng)心安神的藥物，也可以吃一些清肝火的藥物。作息要規(guī)律，避免熬夜。
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