早泄是男性性功能障礙，對于性生活質量會有很大影響，建議患者不要吃辛辣刺激性食物，平時清淡飲食，可以多吃海產品，滋陰補腎的食物，還可以多鍛煉身體，可以服用五子衍宗丸等，外用利多卡因凝膠涂抹。

早泄的問題基本上是沒有特別的方法，出現早泄多是由于經常手淫或者是身體抵抗力下降，也可能是性生活過于頻繁等問題造成的，建議你及時的去正規(guī)男科做個全面的生殖器檢查，吃一些補腎益精的藥物，平時要注意加強運動，身體強健了性功能也會提高，早泄嚴重可以配合手術的方式進行治療。