白頭發(fā)主要考慮是由于身體營養(yǎng)不足，體內(nèi)缺乏微量元素導(dǎo)致的；另外也有可能是由于毛囊黑色素代謝障礙導(dǎo)致的。您需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢測(cè)，若是缺乏微量元素，需多吃富含微量元素的食物來補(bǔ)充。

白頭發(fā)可能是氣血不足不規(guī)律，腎精缺少引起的。平時(shí)要充足睡眠，營養(yǎng)豐富，多運(yùn)動(dòng)鍛煉避免手淫，多按摩頭皮，多喝水。多參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。吃一些補(bǔ)腎填精的中藥治療。