凸嘴很難自己矯正，凸嘴通常是下頜骨和牙槽骨的骨性異常導(dǎo)致的癥狀。建議患者到醫(yī)院口腔科就診，通過專業(yè)的整骨技術(shù)，如佩戴牙套、調(diào)整牙齒結(jié)構(gòu)等方法達到最好的矯正效果。

根據(jù)你提供的信息，凸嘴的患者大部分是由于下頜骨和牙槽骨的向前凸，而導(dǎo)致的。對于這類患者主要是由于上下頜骨生長畸形。所以這類患者想要將凸嘴的外形改善，很難通過自己來完全矯正，需要通過醫(yī)生行整形手術(shù)將牙槽骨或者下頜骨進行相應(yīng)的后縮，才能改變這種面部不美觀的現(xiàn)象。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。請勿自行診斷、治療。