睡覺腿抖動考慮可能是患者勞累過度、睡覺姿勢不正確或者缺乏微量元素引起的。也可能是睡覺的時候腿部受寒引起的。建議患者平時注意多休息，多吃些補鈣食物緩解癥狀。

睡覺腿顫抖可能是因為體內(nèi)有些輕微的缺鈣導(dǎo)致的，也不排除最近這段時間勞累過度，加上晚上吹風(fēng)受涼引起，少數(shù)也可能是一些應(yīng)激性反應(yīng)。目前可以選擇服用一下碳酸鈣顆粒，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面要適當(dāng)多喝點牛奶補補鈣。晚上睡覺前也可以自己用熱水泡泡腳。