可以燉冰糖雪梨，其有清熱潤(rùn)肺，有效的止咳；也可以肺部局部熱敷，幫助去除寒氣；或是將橙汁和鹽一起蒸水，利于止咳化痰。如果咳嗽嚴(yán)重的患者，還是應(yīng)該科學(xué)服用止咳糖漿等藥物治療，一般小妙招治療意義不大。

除了可以通過按摩來止咳外，還可以使用食療的方法快捷止咳，烤橘子能夠有效止咳。橘子皮里面含有2個(gè)特別重要的重要成分，一個(gè)就是陳皮，這就是起到化痰止咳的主要因素，同時(shí)把橘子內(nèi)部的白色的肉刮掉，然后烘干之后，便是橘紅，這是一味很好的散寒消痰的物質(zhì)。