腰肌勞損目前還沒有根治的方法，如果確診是腰肌勞損，患者需注意多休息，不要過度勞累，也不要使腰部長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)。另外通過腰部的牽引、推拿、按摩等中醫(yī)療法可以改善病情，也可以服用腰痛片治療。

有關(guān)腰肌勞損治療中，因?yàn)檠趽p患者需考慮的因素比較多，包括治療期間的護(hù)理工作，以及針對(duì)腰肌勞損的藥物選擇等，因此腰肌勞損的護(hù)理上建議一定要保持健康和規(guī)律的生活習(xí)慣，多和主治醫(yī)生交流溝通，才能有利于腰肌勞損的恢復(fù)。