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高脂血癥的飲食注意什么?

35歲2025年03月29日 13:25:56
病情描述:

高脂血癥的飲食注意什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問

    高脂血癥的飲食要注意不能吃高膽固醇高脂肪的食物,比如各種奶油蛋糕,甜點,肥肉,油炸食品等,烹飪方式應(yīng)該選擇清蒸,水煮,清炒等,要選擇植物油,不能吃動物油脂,要限制總熱能、碳水化合物攝入。

  • 郝東亞
    郝東亞副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    高脂血癥患者的飲食應(yīng)注意以下幾點:1、高脂血癥飲食以清淡易消化食物為主,低鹽低脂低糖飲食,多喝水,保持大便通暢。2、禁忌油膩、油炸、腌制、熏烤、動物內(nèi)臟、肥肉、豬油等高脂肪食物,不吃高糖食物等。3、不吃生冷生硬及辛辣刺激食物,戒煙酒。4、適當多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和含糖少的水果,多吃粗纖維和維生素C含量高的食物。5、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,增加體育鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保證充足睡眠。

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