牛奶中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)對感冒一般是沒有影響的，所以感冒是可以喝牛奶的，但牛奶比較寒涼滑潤不要多吃，您可以將牛奶加熱后再食用比較好。另外在感冒期間可以通過服用感冒藥加快恢復(fù)。

牛奶是食物中蛋白質(zhì)的重要來源。從西醫(yī)的角度看，感冒以后吃蛋白質(zhì)類的食物沒有影響，但是從中醫(yī)的角度分析，牛奶屬于寒涼滑潤的食物，容易生濕濁。如果是感受風(fēng)寒引起來的風(fēng)寒感冒，比如怕冷、流稀鼻涕、全身疼痛等癥狀比較突出，牛奶要適當(dāng)少吃，因為牛奶寒涼的食物，可對風(fēng)寒感冒的治療產(chǎn)生不利的影響。如果是風(fēng)熱感冒，牛奶從飲食宜忌上來講影響不大。所以感冒以后是否適合喝牛奶要綜合看。