小孩便秘吃什么食物好？問
5歲2025年03月29日 13:31:01
病情描述：
小孩便秘吃什么食物好？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳健副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
小孩便秘的時(shí)候，家長應(yīng)給孩子吃些高纖維的食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麥、蕎麥、玉米、火龍果等等。這些食物可以幫助胃腸道蠕動，緩解便秘癥狀，患兒應(yīng)避免吃辛辣刺激的食物。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
便秘時(shí)應(yīng)該在平時(shí)甜品和肉類可以少吃，相應(yīng)的多吃一點(diǎn)蔬菜，在另外，小兒七星茶和金銀花水也可以緩解便秘癥狀。最后在日常生活中可以多吃一些含有粗纖維的食物，如小米或南瓜等促進(jìn)消化。
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