感冒患者可以喝易消化的粥，以清淡為主。比如青菜粥、蛋花湯、大米粥、小米南瓜粥等，還可以吃魚片粥，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)也能提高機(jī)體的抗病能力。避免進(jìn)食辛辣、生冷刺激性的食物。

喝粥可以用營養(yǎng)豐富、易消化的粥，同時(shí)可以用具有發(fā)汗解表的藥材，或者食材熬粥，可起到輔助感冒治療的作用。推薦的藥膳，可以用姜絲和粥再加雞蛋、蔬菜等，組成味道鮮美的菜粥、雞蛋粥，再加點(diǎn)姜絲還有發(fā)汗解表功能，有助于感冒康復(fù)。所以喝粥時(shí)，要根據(jù)自己的情況和口味進(jìn)行調(diào)整。但是感冒不能完全靠喝粥解決問題，可能還是要用藥物調(diào)整，才能夠最終緩解感冒的癥狀。