夜尿多可能是患有泌尿系統(tǒng)炎癥或結(jié)石，或患有腎臟疾病造成，您在夜尿增多時要避免睡前大量喝水。若是炎癥引起，可以吃點大蒜、金銀花等，具有消炎功效。若是腎臟疾病引起，可以吃點保護腎臟的食物，如西蘭花、核桃等。

在日常生活當中，夜尿多是很常見的一種情況，對患者來說，夜尿多會影響正常的睡眠，進而影響身體健康。想要調(diào)理這種癥狀，就得注意日常飲食的搭配，可以多吃些富含維生素a和維生素c的水果，多吃綠葉蔬菜，堅果以及菌菇類食物，如果有尿道炙熱的情況，還可以適當?shù)某砸恍┚G豆。